Welches Training ist wann ?

Reaktion auf Coronavirus: BLSV Empfehlung

Das Coronavirus breitet sich in Deutschland weiterhin dynamisch aus. Diese Entwicklung macht auch vor dem organisierten Sport in Bayern nicht Halt. In der aktuellen Risikosituation steht der Gesundheitsschutz an oberster Stelle. Im Sinne der Strategie der Gesundheitsbehörden, den Verlauf der Pandemie möglichst zu verlangsamen, hat der DJK-Kronungen entschlossen kein Training mehr stattfinden zulassen.

 

April 20

 
Datum Uhrzeit Bezeichnung
     
Kein Training bis zum 19.04.2020
     
Mo. 20. 19.30 Hantel-Step
  20.30 Pilates
     
Di. 21. 19.30 Pilates
     
Fr. 24. 19.30 Step Aerobic
     
Sa. 25. 19.30 Generalversammlung im Sportheim
     
Mo.27. 19.30 Step Aerobic
  20.30 Pump
     
Di. 28. 19.30 Pump
     
     

 

 

Mo + Fr                 19.30 - 20.30 Uhr

Aerobicstep ( jeden 1.Freitag im Monat Turbo-Step  )
Bodystep     ( jeden 3.Montag im Monat mit Hanteln )

 

Gäste willkommen

 

Mo                         20.30 - 21.30 Uhr
Training: Yoga / Pilates / Bauch-Beine-Po

 

Gäste willkommen
 


Di.                         19.30 – 20.30 Uhr
Gesundheitssport für alle Yoga, Pilates und mehr

  • -        bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht,
  • -        erhöht die Muskelkraft in Bauch und Rücken,
  • -        fördert Beweglichkeit und Flexibilität,
  • -        beugt Alltagsbeschwerden vor!

 was Ihr braucht:      Matte, Handtuch, feste Turnschuhe,
                                 bequeme, möglichst enganliegende
                                 Kleidung,eventuell warme Socken

 

Gäste willkommen

Bei ernsten gesundheitlichen Problemen bitte vorher Arzt konsultieren! (keine Krankengymnastik!)

 

Teilnahme für Vereinsmitglieder kostenlos! (Kleine Spende willkommen!)
Probe-Training auch für Nichtmitglieder möglich!
Für alle: Anmeldung erforderlich! (Teilnehmerzahl begrenzt)

Persönlich oder telefonisch (AB) unter 09726/3975
Es freut sich auf Euch Annette Körner



Fitness             Annette Körner
Email:              fitness@djk-kronungen.de   

 

 

 

 

 

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