Welches Training ist wann ?

Sport ist Zusammenhalt und Lebensfreude!

„Der Sport ist Teil der Lösung, nicht des Problems“ sagte der Präsident des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), Alfons Hörmann, mit Blick auf die jüngsten Corona-Entwicklungen. Dem stimmen wir zu. Der Sport leistet einen wichtigen Beitrag für die Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit – insbesondere in Krisenzeiten. Sie in den Sportvereinen und Sportfachverbände haben mehrfach eindrucksvoll bewiesen, dass Sie dazu fähig sind, sich an Regeln und Auflagen zu halten und Verantwortung für ihre Sportlerinnen und Sportler zu übernehmen. Auch diese schwierige Zeit werden wir in unserer Lebensgemeinschaft Sport gemeinsam meistern.
 
Wie schon zu Beginn der Corona-Krise gilt für uns jetzt mehr denn je, digitale Bewegungsprogramme anzubieten und weiter auszubauen.

Unter dem Motto #Zamfitbleim haben wir hier zuletzt mit unseren Vereinen schon tolle Erfahrungen gemacht.

 
#Zamfitbleim: Digitale Bewegungsangebote des bayerischen Sports:

Link zum YouTube-Kanal „BLSV TV“

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Quelle: BLSV

Mo                 19.30 - 20.30 Uhr

Aerobicstep

Gäste willkommen

Di.                         19.30 – 20.30 Uhr
 

Training: Yoga / Pilates / Bauch-Beine-Po

Gesundheitssport für alle Yoga, Pilates und mehr

• -        bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht,
• -        erhöht die Muskelkraft in Bauch und Rücken,
• -        fördert Beweglichkeit und Flexibilität,
• -        beugt Alltagsbeschwerden vor!

 was Ihr braucht:      Matte, Handtuch, feste Turnschuhe,
                                 bequeme, möglichst enganliegende
                                 Kleidung,eventuell warme Socken

Gäste willkommen

Fr.                         19.30 – 20.30 Uhr nach Absprache

Pump

Fitnessport für Frauen und Männer

Gäste willkommen

Bei ernsten gesundheitlichen Problemen bitte vorher Arzt konsultieren! (keine Krankengymnastik!)

Teilnahme für Vereinsmitglieder kostenlos! (Kleine Spende willkommen!)
Probe-Training auch für Nichtmitglieder möglich!
Für alle: Anmeldung erforderlich! (Teilnehmerzahl begrenzt)
Persönlich oder telefonisch (AB) unter 09726/3975
Es freut sich auf Euch Annette Körner


Fitness             Annette Körner
Email:              fitness@djk-kronungen.de